COSA POSSIAMO FARE?

Buona giornata a tutti voi, mi presento:

Sono Maurizio nato nel 1971, residente nella provincia di Milano.

Dal 1998 ad oggi, lavoro presso una multinazionale del farmaco.

Da un quarto di Secolo, mi occupo anche di FITNESS, come istruttore Personale.

Dal 2017 sono iscritto all’Università San Raffaele di Milano per conseguire la Laurea in Scienze Dell’Alimentazione.

Ho creato questo SPAZIO web per CONDIVIDERE insieme a VOI tutto quello che possa permettere di avere un FISICO ATTIVO e MIGLIORARE la propria IMMAGINE, sia visiva che salutistica.

In un mondo dove tutti sanno tutto di TUTTO, mi sono iscritto all’Università per apprendere il meglio su un argomento di FONDAMENTALE importanza come la NUTRIZIONE.

Sono una persona che si occupa di PREVENZIONE della salute umana e che PREDILIGE una linea alimentare adatta ad ognuno di noi, avendo particolarmente cura di ogni sistema metabolico. Ognuno di NOI funziona meglio con alcuni alimenti, ecco perché le DIETE NON FUNZIONANO.

Quello che ho sempre sostenuto è un CAMBIAMENTO delle nostre abitudini quotidiane a discapito di una breve parentesi chiamata DIETA.

Solo MODIFICANDO il nostro abituale consumo degli alimenti, dando importanza alla scelta, al nostro gruppo sanguigno, stile di vita, orari lavorativi e altri fattori, POSSIAMO ATTIVARE IL SISTEMA METABOLICO per ottenere uno stato di forma ottimale e duraturo.

L’ Attività fisica ha un importante fattore sul METABOLISMO ma bisogna effettuarle in base alle nostre esigenze di vita, al piacere di fare qualcosa che ci rende FELICI. Consiglio, alle persone che mi chiedono un aiuto, di fare sport MA SOLO CIO’ CHE PIACE, alcuni preferisco correre, altri nuotare, altri stare a casa facendo esercizi a corpo libero ed altri andando in una palestra; ad ognuno la PROPRIA STRADA.

Avendo una bambina nata nel 2013, mi confronto quotidianamente con genitori e bambini accorgendomi dell’IMPORTANZA del CIBO come socializzazione ma a sua volta come ESSO viene costantemente messo in secondo piano a livello NUTRIZIONALE; QUI IL MIO SCOPO DI INTERVENTO.

Su questo blog si parlerà di nutrizione mostrando piatti, abbinamenti e soprattutto valorizzando i BENEFICI degli alimenti, soffermandosi su quei cibi che permettono al nostro metabolismo di avere una STIMOLAZIONE ottimale per un FUNZIONAMENTO BIOLOGICO ATTIVO.

Ogni motore ha BISOGNO del suo CARBURANTE.

La mia esperienza di un quarto di secolo in palestra come istruttore mi ha permesso di avere un “LABORATORIO” di analisi su persone diverse, riuscendo a consigliare al meglio ognuna di loro, creando così un PERSORSO PERSONALE e UNICO di cambiamento.

Ora posso continuare questo mio percorso di ASSISTENZA sul web, tramite social network e questo blog, rivolgendomi a chi di VOI avrà il DESIDERIO di PERCORRERE la strada per MIGLIORARE il PROPRIO STATO FISICO.

Un abbraccio amichevole a tutti voi che avete scelto di seguire una persona DESIDEROSA di INFORMARE su basi scientifiche e cercando di aiutare chi ha BISOGNO di un sostegno professionale al miglioramento della propria SALUTE.

SIAMO CIO’ CHE MANGIAMO.

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